1.人為什麼會外遇？

被伴侶背叛的情緒是最難平靜下來的，那包括被你所愛的人傷害，失去對自己的自信，以及無法再信任別人。因此當我們說，外遇的錯誤是可以原諒的，相信只要有過經驗的人，恐怕都會再度撕心裂肺的翻騰起情緒來。

寬恕外遇，並不是為其找藉口，而是瞭解外遇行為背後的驅力。外遇往往只是一種表相，底層卻是個人與人際關係的模式出了問題。當讀者閱讀完本篇後，將可以同理心的角度接受作者的觀點：外遇是一項可以寬恕的罪。瞭解外遇是走出陰影的第一步。

2.面對情變：

儘管多少人歌頌愛情的可貴，變調的戀曲卻時時可聞。初墜情網的戀人陶醉在激情中，根本意識不到愛情的自然演變過程會從蜜月期進展到權力鬥爭期。如果能夠順利通過這些考驗，將會進入真實生活之愛的階段。到了此時，兩人的親密關係將會十分鞏固。

然而在缺乏道德約束力的束縛下，外遇情事的發生比例像乘坐雲霄飛車似地直線上升，無論男女，單身或已婚，在自我控制力特別薄弱，面臨外界多如過江之鰤的誘惑，就難免有招架不住的出軌行為。以寬容的心理解對方的處境，並認清愛情的真實面貌，是面對情變時的最佳處方。

3.處理善後破裂的鏡子難以復原，潑出去的水無法回收：

似乎是不明自喻的道理，許多人相信遭到背叛的親密關係也正是如此，當伴侶之間有空隙讓第三者趁虛而入時，兩人往往不是以分手為收場，就是繼續住在同一屋簷下，但冷戰熱戰不斷。事實上這種結局不是必然的結果，而是有選擇的餘地。

如果你是遭到背叛的一方，你絕對有權利生氣，但是一味的發洩怒氣，最後傷害的卻是自己，因為你可能因此喪失了重建親密關係的契機。處理善後必須持謹慎的態度，這樣做你才能儘快地展開新生活。